RECIPEみそ料理レシピ なめろう エネルギー 105Kcal 食塩相当量 1.3g （※ 一人分の値） なめろう 材料 あじ2〜3尾 長ねぎ5cm しょうが1/2片 青じそ3枚 みそ大さじ1 青じそ(盛り付け用)2枚 かぼす少量 みそ料理レシピ一覧に戻る ページトップに戻る
