RECIPEみそ料理レシピさといものみそソースがけ
2017年8月30日
- エネルギー Kcal
- 食塩相当量 g
※一人分の値
エネルギー 98Kcal
食塩相当量 0.7g
※1人分の値です。
| 4人分 | |
|---|---|
| さといも | 1袋 |
| ツナ缶 | 適量 |
| みそ | 大さじ1 |
| 砂糖 | 大さじ2強 |
| ごま | 適量 |
- さといもは皮がついたまま茹で、皮をむいてつぶしておく。
- おこのみの型にさといも、ツナ缶、さといもの順で重ね、切り分けて盛りつける。
- みそをお好みの硬さまでお湯で伸ばして、砂糖、ごまを加えて［2］にかける。 作るポイントがあれば 甘さはお好みで調節して下さい。 木村 友子さんより
