RECIPEみそ料理レシピみそしゅうまい

2014年3月31日

  • エネルギー Kcal
  • 食塩相当量 g

※一人分の値

エネルギー １０８Kcal 食塩相当量　０.２g ※１人分の値です。
(4人分)
豚ももひき肉（脂なし） １２０ｇ
たまねぎ １/４ヶ（１０ｇ）
　┌ みそ 小さじ１
Ａ│酒 小さじ１
　└ 片栗粉 小さじ１
しゅうまいの皮 １２枚
グリーンピース １２個
  • たまねぎはみじん切りにする。
  • 豚ひき肉にＡと[１] を加えてよく混ぜ、１２等分してしゅうまいの皮で包む。
  • [２] にグリーンピースを乗せて、蒸気の上がった蒸し器に入れ７～８分蒸す。


    • ※多めに作って冷凍する場合は、蒸してから冷凍する。