RECIPEみそ料理レシピ具沢山ミルクみそスープ
2017年5月30日
- エネルギー Kcal
- 食塩相当量 g
※一人分の値
エネルギー 142Kcal
食塩相当量 1.8g
※1人分の値です。| (2人分) | |
|---|---|
| じゃがいも | 1/2ケ（80g） |
| にんじん | 1/4本（50g） |
| たまねぎ | 1/4ケ（50g） |
| さやえんどう | 20g |
| ベーコン | 1枚 |
| 牛乳 | 100ml |
| みそ | 大さじ1 |
| 水 | 300ml |
| 固形スープの素 | 1/2個 |
- じゃがいもとにんじんは皮をむき5mmぐらいのいちょう切りにする。たまねぎはうす切りにする。ベーコンは熱湯をかけて、1cmに切る。さやえんどうはすじをとっておく。
- 鍋に水、スープの素、ベーコン、じゃがいも、にんじん、たまねぎを入れて煮る。
- やわらかくなったらさやえんどうと牛乳を加え、みそを溶き入れる。沸とうしたら火を消す。
