RECIPEみそ料理レシピトマトサラダみそドレッシング

2015年4月30日

  • エネルギー Kcal
  • 食塩相当量 g

※一人分の値

カロリー　１１６kcal 食塩相当量　１.０g ※1人分の値です。
(4人分)
トマト（中） ３個
グリーンアスパラガス ３本
たまねぎ 1/4個
みそドレッシング
┌ 赤だしみそ 大さじ２
│ 酢 大さじ２1/2
│ 砂糖 小さじ１
└ オリーブ油 大さじ２
  • トマトは洗って水気を拭き、ヘタを取って食べやすいくし形に切る。
  • グリーンアスパラガスは茹でて、２cm幅の斜め切りにする。たまねぎはうす切りにする。
  • 野菜類を器に盛り、みそドレッシングの材料を混ぜ合わせて[２]にかける。