RECIPEみそ料理レシピお湯をかけるだけみそ汁
2014年12月31日
- エネルギー Kcal
- 食塩相当量 g
※一人分の値
エネルギー ４２Kcal
食塩相当量２．３g
※１人分の値です。| ２人分 | |
|---|---|
| みそ | 100g |
| かつお節粉 | 10g |
| 長ねぎ | 1/2本 |
| 乾燥わかめ | 大さじ２ |
- ボウルにみそとかつお節粉、刻んだ長ねぎ、乾燥わかめを入れて混ぜる。
- 1個20g（大さじ1強）になるように丸めてラップに包み、みそ玉を作る。
- カップにみそ玉を入れてお湯（150～180cc）を注ぎよく混ぜる。 ※みそ玉は冷蔵庫で1週間程度保存できます。 作り置きしておけば、いつでもすぐに本格的なみそ汁が楽しめます。
