RECIPEみそ料理レシピ鳴門わかめの酢みそ和え（徳島県）

2017年2月27日

  • エネルギー Kcal
  • 食塩相当量 g

※一人分の値

カロリー 64kcal 食塩相当量1.9g ※1人分の値です。
4人分
鳴門わかめ（塩蔵） 1カップ
わけぎ 1束
酢みそ
┌ みそ 大さじ3
│ 砂糖 大さじ1
│ 酒 大さじ1
│ みりん 大さじ1
│ 酢 大さじ1
└ からし 小さじ1
  • 酢みその材料を合わせて弱火にかけ、手早く練る。冷めたら、酢、からしを混ぜる。
  • わかめは戻して熱湯にくぐらせ、食べやすい大きさに切る。わけぎは熱湯で茹で、ざるに取り、ぬめりを取って4cmに切る。
  • わかめとわけぎを和え、酢みそをかける。