RECIPEみそ料理レシピにんにくみそおにぎり

2015年3月31日

  • エネルギー Kcal
  • 食塩相当量 g

※一人分の値

エネルギー ２３５Kcal 食塩相当量０．９g ※１個分の値です。
おにぎり８個分
にんにく 1/2かけ
サラダ油 小さじ１
みそ 大さじ３
マヨネーズ 大さじ３
  • にんにくはみじん切りにし、フライパンに油とともに入れ、火にかけます。きつね色になるまで炒めます。
  • みそ、マヨネーズと[1] をよく混ぜ合わせます。
  • にぎったおにぎりの表面にたっぷり塗る。
    • おにぎりは焼いても美味しいです。