季節のお勧めみそ料理

秋冷えにはみそ料理

秋も一段と深まる11月は、体も冷えがちで免疫力も低下気味。風邪もひきやすくなり、空気も乾燥するので肌もカサつきがちです。この時期には旬の食材とみそを使って体を温め、免疫力を上げて風邪を予防し、美肌を保ちましょう。

料理栄養計算&アドバイス 橋本ヨシイ