季節のお勧めみそ料理

底冷え、厳しい寒さをみそ料理で乗り越え、春を迎えましょう

寒さもいよいよ一段と厳しく、底冷えのする時期になりました。この季節には体の芯から温まる根菜の煮物や蒸し物、みそ汁で体を温め、年末年始や新年会などで心身ともに疲れ切って免疫力が低下気味だった体を労わりましょう。立春、春はまもなくです。

料理栄養計算&アドバイス 橋本ヨシイ