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RECIPEみそ料理レシピ

鶏肉と野菜のカラフルみそご飯

  • エネルギー 503Kcal
  • 食塩相当量 1.8g
  • （※ 一人分の値）

鶏肉と野菜のカラフルみそご飯

材料

  • ご飯300g
  • 鶏もも肉1/2枚
  • にんにく1片
  • アスパラ3本
  • ブロッコリー50g
  • パプリカ各1/3個
  • オリーブ油小さじ1
  • バター大さじ1
  • A酒小さじ1
  • Aみそ小さじ1
  • Aしょうゆ小さじ1
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