RECIPEみそ料理レシピ鶏肉と野菜のカラフルみそご飯

2020年6月1日

  • エネルギー 503Kcal
  • 食塩相当量 1.8g

※一人分の値

鶏肉と野菜のカラフルみそご飯

材料

  • ご飯300g
  • 鶏もも肉1/2枚
  • にんにく1片
  • アスパラ3本
  • ブロッコリー50g
  • パプリカ各1/3個
  • オリーブ油小さじ1
  • バター大さじ1
  • A小さじ1
  • Aみそ小さじ1
  • Aしょうゆ小さじ1