RECIPEみそ料理レシピ鶏むね肉の梅酒蒸し みそだれ2種

2020年7月6日

  • A : エネルギー 122Kcal
  • 食塩相当量 1.1g
  • B : エネルギー 185Kcal
  • 食塩相当量 1.2g

※一人分の値

鶏むね肉の梅酒蒸し みそだれ2種

材料

  • 鶏むね肉の梅酒蒸しみそだれ2種
  • 鶏むね肉1/2枚
  • 梅酒大さじ2
  • しょうが1片分
  • トマト小1個
  • ブロッコリー2房

A

  • みそ大さじ1
  • マヨネーズ大さじ1
  • 水大さじ1
  • スイートチリソース小さじ2

B

  • みそ大さじ1
  • 梅酒大さじ1・5