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RECIPEみそ料理レシピ

さけのごまみそチーズのっけ焼き

  • エネルギー 282Kcal
  • 食塩相当量 1.5g
  • (※ 一人分の値)

さけのごまみそチーズのっけ焼き

材料

  • 生さけ4切れ
  • 少々
  • こしょう少々
  • 小麦粉大さじ2
  • サラダ油大さじ1
  • バター大さじ1

ごまみそチーズ

  • 麦みそ大さじ2
  • 粉チーズ大さじ2
  • 白ごま大さじ2
  • 大さじ1
  • みりん大さじ1
  • 砂糖大さじ1
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