RECIPEみそ料理レシピ いわしのしそみそロール エネルギー 191Kcal 食塩相当量 1.1g (※ 一人分の値) いわしのしそみそロール (2人分) 材料 いわし2尾 酒大さじ1 しょうが汁少量 青しそ4枚 米みそ大さじ1弱 砂糖大さじ1弱 酒大さじ1/2 白すりごま小さじ2 青しそ6枚 みそ料理レシピ一覧に戻る ページトップに戻る