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RECIPEみそ料理レシピ

菜の花とほたてのみそサラダ

  • エネルギー 162Kcal
  • 食塩相当量 1.3g
  • （※ 一人分の値）

菜の花とほたてのみそサラダ (2人分)

材料

みそドレッシング

  • みそ大さじ1
  • レモン汁大さじ1
  • エゴマ油大さじ1
  • はちみつ小さじ1
  • 菜の花1/2束
  • にんじん1/5本
  • ほたて貝柱4個（生食用）
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