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RECIPEみそ料理レシピ

かつおの和風サラダみそドレッシング和え

  • エネルギー 145Kcal
  • 食塩相当量 1.4g
  • (※ 一人分の値)

かつおの和風サラダみそドレッシング和え (4人分)

材料

  • かつお(刺身用)200g
  • 香味野菜・薬味類(青じそ・みょうが・みずな・あさつき)各適宜

みそドレッシング

  • みそ大さじ2
  • 砂糖小さじ1
  • 小さじ1
  • 薄口しょうゆ小さじ1
  • だし大さじ2
  • オリーブ油大さじ3
  • 適量
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