RECIPEみそ料理レシピえびと菜の花のにんにく風味炒め

2021年4月12日

  • エネルギー 149Kcal
  • 食塩相当量 1.8g

※一人分の値

えびと菜の花のにんにく風味炒め (2人分)

4

材料

  • 殻付き海老8尾（160g）
  • （塩水・酒 適量）
  • 菜の花1/2束
  • オリーブ油大さじ1/2
  • 粗挽きガーリック
  • 万能みそ・しょうゆダレ大さじ1

万能みそ・しょうゆダレ（材料を混ぜ作る）

  • みそ100g
  • みりん70g
  • しょうゆ35g