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RECIPEみそ料理レシピ

かつおの薬味みそ和え

  • エネルギー 156Kcal
  • 食塩相当量 1.6g
  • （※ 一人分の値）

かつおの薬味みそ和え (4人分)

材料

  • かつお150g
  • しょうゆ小さじ1
  • 青しそ8枚
  • みょうが1本
  • 万能ねぎ（小口）少々

薬味みそ

  • みそ大さじ1
  • みりん大さじ1
  • 練りごま小さじ1
  • しょうが（みじん）小1片
  • 長ねぎ（みじん）10cm
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