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RECIPEみそ料理レシピ

鶏むね肉のりんごみそ風味焼き

  • エネルギー 169Kcal
  • 食塩相当量 1.4g
  • （※ 一人分の値）

鶏むね肉のりんごみそ風味焼き (4人分)

材料

  • 鶏むね肉300g
  • サラダ油大さじ1
  • パプリカ黄・赤各1/2個
  • ミニトマト7〜8個
  • 葉物野菜適量

りんごみそ

  • りんごすりおろし1/2個分
  • みそ大さじ2
  • しょうゆ小さじ1
  • おろしにんにく小1片分
  • 片栗粉大さじ2
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