RECIPEみそ料理レシピ
みそ漬けお刺身丼
- エネルギー 424Kcal
- 食塩相当量 1.8g
- (※ 一人分の値)
みそ漬けお刺身丼 (2人分)
材料
- 刺身用魚介※1200g
- ご飯茶碗2杯
- 刻みのり少量
- ルッコラかいわれ適量
- 紫たまねぎ・万能ねぎ適量
- 豆苗1/2パック
- しょうゆ小さじ1
- みりん小さじ1
- みそ(赤系米)大さじ1
- みりん大さじ1/2
- 酒大さじ1/2
- わさび小さじ1/2
TIPS
※1 まぐろ サーモン いなだ ほたて 貝柱 その他
みそ健康づくり委員会Miso Health Promotion Committee
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