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RECIPEみそ料理レシピ

海鮮サラダ和風みそドレッシング

  • エネルギー 193Kcal
  • 食塩相当量 1.6g
  • (※ 一人分の値)

海鮮サラダ和風みそドレッシング (2人分)

材料

  • ほたて貝柱(刺身用)80g
  • えび(茹で)4尾
  • 塩・酒少々
  • まだこ(刺身用)50g
  • ラディッシュ4個
  • ベビーリーッフ50g

みそドレッシング

  • みそ(淡色系)大さじ1
  • オリーブ油大さじ1
  • サラダ油大さじ1
  • 米酢大さじ1
  • だし汁大さじ1
  • はちみつ小さじ1
  • 練りわさび小さじ1/2
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