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大豆のスフレ
RECIPE
みそ料理レシピ
大豆のスフレ
2021年9月6日
エネルギー 169Kcal
食塩相当量 0.7g
※一人分の値
大豆のスフレ (2人分)
材料
大豆(ドライパック)
100g
たまねぎ
1/6個
にんじん
1/5本
卵
1個
にんにく
1片
みそ
大さじ1/2強
グリンピース
適量
パセリ
少量
パン粉
大さじ1
オリーブ油
大さじ1/2
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