RECIPEみそ料理レシピ
いかとりんごのグリーンサラダ みそドレシング添え
- エネルギー 189Kcal
- 食塩相当量 1.1g
- (※ 一人分の値)
いかとりんごのグリーンサラダ みそドレシング添え (4人分)
材料
- 刺身用いか1人前
- りんご小1個
- かに風味かまぼこ3本
- クレソン2束
- レモン汁1/3個分
みそドレシング
- 白甘口みそ大さじ1と1/2
- ワインビネガー25ml
- オリーブ油50ml
- 塩少々
- こしょう少々
- たまねぎ(すりおろし)大さじ2
みそ健康づくり委員会Miso Health Promotion Committee
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