RECIPEみそ料理レシピかきとトマト、豆腐のみそ汁
2022年1月17日
- エネルギー 105Kcal
- 食塩相当量 g
※一人分の値
かきとトマト、豆腐のみそ汁 (2人分)
材料
- トマト水煮(カットタイプ:缶詰または紙パックなど)100g
- かきのむき身50g
- みそ(みその種類により増減)約大さじ1
- 小麦後・カレー粉少量
- オリーブ油少量
- たまねぎ1/4個
- えのきだけ1/4束
- 豆腐60g
- がつおだし250ml
- 青み(万能ねぎ(小口切り)、フェンネル、ディルなど)少量
2022年1月17日
※一人分の値