RECIPEみそ料理レシピ
かきとトマト、豆腐のみそ汁
- エネルギー 105Kcal
- 食塩相当量 g
- （※ 一人分の値）
かきとトマト、豆腐のみそ汁 （2人分）
材料
- トマト水煮（カットタイプ：缶詰または紙パックなど）100g
- かきのむき身50g
- みそ（みその種類により増減）約大さじ1
- 小麦後・カレー粉少量
- オリーブ油少量
- たまねぎ1/4個
- えのきだけ1/4束
- 豆腐60g
- がつおだし250ml
- 青み（万能ねぎ（小口切り）、フェンネル、ディルなど）少量
みそ健康づくり委員会Miso Health Promotion Committee
みそ料理レシピ数現在1415
