RECIPEみそ料理レシピいかのみそ炒め

2022年2月28日

  • エネルギー 147Kcal
  • 食塩相当量 1.5g

※一人分の値

いかのみそ炒め （4人分）

材料

  • するめいか2杯
  • グリーンアスパラガス1束
  • グリーンピース50g
  • しょうが（千切り）1かけ分
  • サラダ油大さじ1

合わせ調味料

  • みそ大さじ2
  • みりん大さじ2