RECIPEみそ料理レシピヘルシーな野菜のみそ炒め・ナッツ風味

2022年3月14日

  • エネルギー 216Kcal
  • 食塩相当量 1.5g

※一人分の値

ヘルシーな野菜のみそ炒め・ナッツ風味 (2人分)

材料

  • キャベツ3枚
  • もやし1/2袋
  • にんじん1/6本
  • パプリカ(赤)1/4個
  • ごま油(炒める用)小さじ1
  • ごま油(茹でる時)2~3滴
  • ナッツ適量
  • オイスターソース小さじ1
  • 大さじ1
  • みそ大さじ1