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RECIPEみそ料理レシピ

ヘルシーな野菜のみそ炒め・ナッツ風味

  • エネルギー 216Kcal
  • 食塩相当量 1.5g
  • （※ 一人分の値）

ヘルシーな野菜のみそ炒め・ナッツ風味 （2人分）

材料

  • キャベツ3枚
  • もやし1/2袋
  • にんじん1/6本
  • パプリカ（赤）1/4個
  • ごま油（炒める用）小さじ1
  • ごま油（茹でる時）2~3滴
  • ナッツ適量
  • オイスターソース小さじ1
  • 酒大さじ1
  • みそ大さじ1
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