RECIPEみそ料理レシピ 蒸しなすの肉みそのせ エネルギー 83Kcal 食塩相当量 0.6g (※ 一人分の値) 蒸しなすの肉みそのせ (2人分) 材料 なす中2本 肉みそ(※)50g 作り方 なすはラップに包んで電子レンジ(600W)で2分30秒〜3分加熱し、食べやすい大きさに切る。 肉みそを耐熱容器に入れて電子レンジで温め、なすにのせる。 このレシピを使ったレシピ肉みそ(鶏ひき肉) みそ料理レシピ一覧に戻る ページトップに戻る