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RECIPEみそ料理レシピ

蒸しなすの肉みそのせ

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  • エネルギー 83Kcal
  • 食塩相当量 0.6g
  • (※ 一人分の値)

蒸しなすの肉みそのせ (2人分)

材料

  • なす中2本
  • 肉みそ(※)50g

作り方

  1. なすはラップに包んで電子レンジ(600W)で2分30秒〜3分加熱し、食べやすい大きさに切る。
  2. 肉みそを耐熱容器に入れて電子レンジで温め、なすにのせる。
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