RECIPEみそ料理レシピ
たけのこといかのみそマヨ
- エネルギー 112Kcal
- 食塩相当量 1.5g
- （※ 一人分の値）
たけのこといかのみそマヨ (4人分)
材料
- 茹でたけのこ150g
- もんごういか(冷凍品)150g
- さやいんげん6～8本
- みそマヨネーズ
- ┌ マヨネーズ大さじ3
- │ みそ大さじ1
- └ 塩・酒各少々
作り方
- たけのこは1.5cm角くらいに切る。いかも同様に切って、熱湯でさっと湯がき、さやいんげんは塩茹でして1cmくらいに切る。
- 水けをよく切り、みそマヨネーズで和える。
みそ健康づくり委員会Miso Health Promotion Committee
みそ料理レシピ数現在1410
