RECIPEみそ料理レシピ
オクラとやまといものみそ汁
- エネルギー 94Kcal
- 食塩相当量 1.9g
- (※ 一人分の値)
オクラとやまといものみそ汁 (4人分)
材料
- オクラ3本
- やまといも200g
- だし汁3.5カップ
- みそ大さじ3
- のり、塩適量
作り方
- オクラは塩もみしてさっと茹でて、食べやすい大きさに切る。
- やまといもは皮をむいて短冊に切る。
- みそ汁を作り、やまといもを入れてひと煮し、オクラを入れる。
- 椀に盛り、細く切ったのりをかける。
みそ健康づくり委員会Miso Health Promotion Committee
みそ料理レシピ数現在1416