RECIPEみそ料理レシピ
トロトロみそ味 豚の角煮
- エネルギー 325Kcal
- 食塩相当量 1.4g
- （※ 一人分の値）
トロトロみそ味 豚の角煮 (3人分)
材料
- 豚ばらブロック450g
- 長ねぎの青い部分10cmくらい
- だし汁900cc
- 酒50cc
- ┌砂糖大さじ6~
- A│みそ200g
- └薄切りしょうが1片分
作り方
- 豚バラブロックを半分の大きさに切り、大き目の鍋に入れ、肉がかぶるくらいの水、ぶつ切りにしたねぎを加え、弱火で1~2時間ほど煮込む。
- [1]の肉をザルにあけ、ぬるま湯で表面の汚れを落とす。
- 鍋にだし汁・酒を煮立たせ、Aを入れ、砂糖とみそが溶けて来たら、[2]の肉を加え、落し蓋をし、弱火で1時間30分ほど煮込む。
- 煮汁が半量に減り、とろみがついてきたら火を止め、肉を器に盛る。
TIPS
[3]の工程の時に、1時間ほど肉を煮たところで大きめに切った大根を入れても美味しいです。
この料理レシピが生まれたきっかけ
しょうゆベースの豚の角煮もおいしいけれど、みそ味の角煮もおいしいはず!と思い、作ってみました。
大人はもちろん子供にも好評の、我が家自慢の角煮です。
