RECIPEみそ料理レシピかつお節みそ焼きおにぎり

2014年5月31日

  • エネルギー Kcal
  • 食塩相当量 g

（※一人分の値）

エネルギー ３４２Kcal 食塩相当量　１．７g ※１人分の値です。
(4人分)
炊きたてご飯 米２合分
┌ みそ 大さじ３
Ａ みりん 大さじ2
└ 粉かつお節 小さじ1と1/2
ごま油 適量
  • 炊きたてご飯を12個の平たく丸いおにぎりにし、しっかりにぎる。手にごま油少々をつけておにぎりのまわりにからめる。
  • グリルまたは焼き網でおにぎりをこんがり焼き、Ａを塗ってサッとあぶる。好みで甘酢しょうがを添える。