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RECIPEみそ料理レシピ

きのこご飯のみそごま汁がけ

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  • エネルギー 405Kcal
  • 食塩相当量 1.6g
  • (※ 一人分の値)

きのこご飯のみそごま汁がけ (4人分)

材料

  • 米(昆布 小1枚)2合
  • A 大さじ2
  • A みりん 大さじ1
  • A 醤油 大さじ1

みそごま汁

  • 白いりごま50g
  • みそ大さじ1.5
  • だし汁300ml
  • しいたけ50g
  • しめじ50g
  • まいたけ50g
  • えのきだけ20g
  • にんじん80g
  • 油揚げ1枚
  • 青みに青しそ、みつば

作り方

  1. きのこご飯を作る。
    • 米を洗って炊飯器に移し、少なめの水加減にして昆布を入れ、30~40分置く。
    • きのこ類はそれぞれ食べやすい大きさに切り、にんじんはせん切りにする。
    • 油揚げは熱湯をかけて油抜きをして粗みじんに切る。
    • 炊飯器に調味料Aを加え、2合の目盛まで加水する。
    • きのこ類を全部と、人参、油揚げを散らしてスイッチを入れる。
  2. みそごま汁を作る。
    すり鉢にごまを入れてしっとり油が出るまでよく擦る。
    みそを加えて擦り混ぜたらだし汁で伸ばし、鍋に移して温める。
  3. ご飯が炊けたら器に盛り付けて青みをのせ、みそごま汁をかけて食べる。
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