RECIPEみそ料理レシピ
にんにくみそおにぎり
- エネルギー 235Kcal
- 食塩相当量 0.9g
- (※ 一人分の値)
にんにくみそおにぎり (4人分)
材料
- にんにく1/2かけ
- サラダ油小さじ1
- みそ大さじ3
- マヨネーズ大さじ3
作り方
- にんにくはみじん切りにし、フライパンに油とともに入れ、火にかけます。きつね色になるまで炒めます。
- みそ、マヨネーズと[1] をよく混ぜ合わせます。
- にぎったおにぎりの表面にたっぷり塗る。
おにぎりは焼いても美味しいです。
みそ健康づくり委員会Miso Health Promotion Committee
みそ料理レシピ数現在1416