with MISO 絵理奈の教えてみそ料理 Vol.4 #02

今回はじゃがいもを使わないコロッケ。「ブロッコリーとひよこ豆のみそコロッケ」を作ってみました。クリーミーなチーズとみそが味を整えてくれます。

「栗のスープ ベーコンともろみみそ添え」(5人分)

  • エネルギー200Kcal
  • 食塩相当量 1.0g
  • ※一人分(1/3枚)の摂取量

材料

  • ブロッコリー1株
  • ひよこ豆50g
  • フェタチーズ500g
  • 米みそ25g
  • 35g
  • なたね油40g