MASUDA ERINAwith MISO
with MISO 絵理奈の教えてみそ料理 Vol.5 #02
旬の食材を使い、米を茹でるという早技を使ったリゾットです。
「ホタルイカと筍の豆乳みそリゾット」 （４人分）
- エネルギー117Kcal
- 食塩相当量 0.7g
- ※一人分の摂取量
材料
- 麦みそ30g
- ホタルイカ100g
- たけのこ100g
- 米1合半
- 豆乳150ml
- オリーブ油30ml
みそ健康づくり委員会Miso Health Promotion Committee
みそ料理レシピ数現在1410
