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RECIPEみそ料理レシピ牛乳・豆乳・乳製品

2022年1月24日

さけのみそクリームマカロニ

  • 牛乳 : エネルギー 680Kcal
  • 食塩相当量 2.3g
  • 豆乳 : エネルギー 659Kcal
  • 食塩相当量 2.2g

※一人分の値

さけのみそクリームマカロニのレシピをご紹介します。

2022年1月1日

鶏手羽中のヨーグルトみそ漬け

  • エネルギー 139Kcal
  • 食塩相当量 1.3g

※一人分の値

鶏手羽中のヨーグルトみそ漬けのレシピをご紹介します。

2021年12月1日

卵カップ

  • エネルギー 112Kcal
  • 食塩相当量 0.4g

※一人分の値

卵カップのレシピをご紹介します。

2021年12月1日

みそブルスケッタ

  • エネルギー 97Kcal
  • 食塩相当量 0.6g

※一人分の値

みそブルスケッタのレシピをご紹介します。

2021年11月1日

ヘルシー！MISOカルボナーラ

  • 牛乳 : エネルギー 430Kcal
  • 食塩相当量 1.8g
  • 豆乳 : エネルギー 420Kcal
  • 食塩相当量 1.8g

※一人分の値

ヘルシー！MISOカルボナーラのレシピをご紹介します。

2021年11月1日

オートミールのみそリゾット

  • 牛乳 : エネルギー 420Kcal
  • 食塩相当量 1.9g
  • 豆乳 : エネルギー 389Kcal
  • 食塩相当量 1.8g

※一人分の値

オートミールのみそリゾットのレシピをご紹介します。

2021年11月1日

にんじんとおからの柔らかみそクッキー

  • エネルギー 263Kcal
  • 食塩相当量 0.3g

※一人分の値

にんじんとおからの柔らかみそクッキーのレシピをご紹介します。

2021年10月25日

さけとしめじのみそクリーム煮

  • エネルギー 397Kcal
  • 食塩相当量 1.1g

※一人分の値

さけとしめじのみそクリーム煮のレシピをご紹介します。

2021年10月1日

かぼちゃの和風みそポタージュ

  • エネルギー 183Kcal
  • 食塩相当量 1.2g

※一人分の値

かぼちゃの和風みそポタージュのレシピをご紹介します。

2021年9月21日

まいたけコクみそ煮込みハンバーグ

  • エネルギー 336Kcal
  • 食塩相当量 1.7g

※一人分の値

まいたけコクみそ煮込みハンバーグのレシピをご紹介します。

2021年4月5日

スパニッシュオムレツみそ風味

  • エネルギー 237Kcal
  • 食塩相当量 1.8g

※一人分の値

スパニッシュオムレツみそ風味のレシピをご紹介します。

2021年1月25日

ベーコンとじゃがいものみそスープ

  • エネルギー 123Kcal
  • 食塩相当量 2.0g

※一人分の値

ベーコンとじゃがいものみそスープのレシピをご紹介します。

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