魚・海藻

2018.01.30

みそ汁おでん

みそ汁おでんのレシピをご紹介します。

エネルギー 300Kcal
食塩相当量 2.5g

（※ 一人分の値）

2018.01.30

かきの土手鍋（広島県）

かきの土手鍋（広島県）のレシピをご紹介します。

エネルギー 310Kcal
食塩相当量 3.8g

（※ 一人分の値）

2018.01.30

たらとしらこのみそグリル・バター風味

たらとしらこのみそグリル・バター風味のレシピをご紹介します。

エネルギー 176Kcal
食塩相当量 2.1g

（※ 一人分の値）

2018.01.30

いわしのしそみそロール

いわしのしそみそロールのレシピをご紹介します。

エネルギー 191Kcal
食塩相当量 1.1g

（※ 一人分の値）

2018.01.30

たらとしらこ、豆腐のみそ汁

たらとしらこ、豆腐のみそ汁のレシピをご紹介します。

エネルギー 109Kcal
食塩相当量 1.5g

（※ 一人分の値）

2018.01.30

野菜たっぷり粕汁

野菜たっぷり粕汁のレシピをご紹介します。

エネルギー 157Kcal
食塩相当量 1.5g

（※ 一人分の値）

2018.01.30

かに汁（鳥取県）

かに汁（鳥取県）のレシピをご紹介します。

エネルギー 52Kcal
食塩相当量 1.6g

（※ 一人分の値）

2018.01.26

かにとかぶの柚子みそあえ

材料かにむき身50g かぶ4個ゆず1個白みそ大さじ1 酢大さじ2 みりん小さじ1 だし汁大さじ2

2018.01.19

もちみそピザ

材料もち3個れんこん1節水大さじ1 赤みそ大さじ1 明太チューブ大さじ2 とろけるチーズ50g 青のり小さじ1

2018.01.17

さけと根菜のかす汁

さけと根菜のかす汁のレシピをご紹介します。

エネルギー 184Kcal
食塩相当量 1g

（※ 一人分の値）

2018.01.17

ぶりと白菜のみそ鍋

ぶりと白菜のみそ鍋のレシピをご紹介します。

エネルギー 382Kcal
食塩相当量 1.7g

（※ 一人分の値）

2018.01.17

明太子のみそパスタ

明太子のみそパスタのレシピをご紹介します。

エネルギー 528Kcal
食塩相当量 2.8g

（※ 一人分の値）

2018.01.17

かきの豆乳茶碗蒸し

かきの豆乳茶碗蒸しのレシピをご紹介します。

エネルギー 169Kcal
食塩相当量 2g

（※ 一人分の値）

2018.01.05

かまぼこの一口みそチーズ

材料かまぼこ紅白みそ大さじ1 オリーブ油大さじ1 ブルーチーズ30g 万能ねぎ1本

2017.12.31

かにのみそ雑炊

かにのみそ雑炊のレシピをご紹介します。

エネルギー 260Kcal
食塩相当量 1.7g

（※ 一人分の値）

2017.12.31

ほうとう鍋（山梨県）

ほうとう鍋（山梨県）のレシピをご紹介します。

エネルギー 578Kcal
食塩相当量 2.3g

（※ 一人分の値）

2017.12.31

ふるさとみそおでん　～　「給食みそレシピ」入賞作品

ふるさとみそおでん　～　「給食みそレシピ」入賞作品のレシピをご紹介します。

エネルギー 265Kcal
食塩相当量 1.7g

（※ 一人分の値）

2017.12.31

かに鍋（福井県）

かに鍋（福井県）のレシピをご紹介します。

エネルギー 235Kcal
食塩相当量 3.6g

（※ 一人分の値）

2017.12.31

きんめだいの寄せ鍋

きんめだいの寄せ鍋のレシピをご紹介します。

エネルギー 296Kcal
食塩相当量 2.8g

（※ 一人分の値）

2017.12.31

かきとブロッコリーのみそグラタン

かきとブロッコリーのみそグラタンのレシピをご紹介します。

エネルギー 251Kcal
食塩相当量 2.3g

（※ 一人分の値）

RECIPEみそ料理レシピ