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RECIPEみそ料理レシピ

揚げる

野菜とえびのみそ天ぷら

野菜とえびのみそ天ぷらのレシピをご紹介します。

  • エネルギー 408Kcal
  • 食塩相当量 1.3g

(※ 一人分の値)

みそかつ丼

みそかつ丼のレシピをご紹介します。

  • エネルギー 742Kcal
  • 食塩相当量 2.2g

(※ 一人分の値)

チューリップの和風から揚げ

チューリップの和風から揚げのレシピをご紹介します。

  • エネルギー 357Kcal
  • 食塩相当量 1.6g

(※ 一人分の値)

みそ漬け大根の豚肉ロールフライ

みそ漬け大根の豚肉ロールフライのレシピをご紹介します。

  • エネルギー 272Kcal
  • 食塩相当量 0.7g

(※みそ漬けの吸塩率を50%として計算)

鶏むね肉のごまみそ揚げ

鶏むね肉のごまみそ揚げのレシピをご紹介します。

  • エネルギー 304Kcal
  • 食塩相当量 1.1g

(※ 一人分の値)

魚のみそ漬けフライ

魚のみそ漬けフライのレシピをご紹介します。

  • エネルギー 259Kcal
  • 食塩相当量 1.3g

(※生たらを使用し、みその可食塩分率で計算)

コーンとじゃがいものさつま揚げ

コーンとじゃがいものさつま揚げのレシピをご紹介します。

  • エネルギー 193Kcal
  • 食塩相当量 0.9g

(※ 一人分の値)

豆と野菜のみそメンチかつ

豆と野菜のみそメンチかつのレシピをご紹介します。

  • エネルギー 368Kcal
  • 食塩相当量 2.5g

(※ 一人分の値)

さけのみそチーズはさみ揚げ 大人食&幼児食

さけのみそチーズはさみ揚げ 大人食&幼児食のレシピをご紹介します。

このレシピでは使用する食材や、大人/幼児向けで異なるエネルギーと食塩相当量になります。

たらの巣籠りフィッシュボール

たらの巣籠りフィッシュボールのレシピをご紹介します。

  • エネルギー 273Kcal
  • 食塩相当量 1.0g

(※ 一人分の値)

さけのから揚げ みそソース

さけのから揚げ みそソースのレシピをご紹介します。

  • エネルギー 301Kcal
  • 食塩相当量 1.7g

(※ 一人分の値)

えびの生春巻き

えびの生春巻きのレシピをご紹介します。

  • エネルギー 171Kcal
  • 食塩相当量 1.0g

(※ 一人分の値)

鶏肉と新じゃがのみそから揚げ

鶏肉と新じゃがのみそから揚げのレシピをご紹介します。

  • エネルギー 334Kcal
  • 食塩相当量 1.2g

(※ 一人分の値)

かきフライ、みそソース

かきフライ、みそソースのレシピをご紹介します。

  • エネルギー 391Kcal
  • 食塩相当量 1.1g

(※ 一人分の値)

みそポテト

埼玉の郷土料理 揚げたてに甘辛みそが後をひくおいしさ

ふるさとみそおでん ~ 「給食みそレシピ」入賞作品

ふるさとみそおでん ~ 「給食みそレシピ」入賞作品のレシピをご紹介します。

  • エネルギー 265Kcal
  • 食塩相当量 1.7g

(※ 一人分の値)

みそ鶏から揚げ

みそ鶏から揚げのレシピをご紹介します。

  • エネルギー 357Kcal
  • 食塩相当量 1.5g

(※ 一人分の値)

サーモンのから揚げ、みそソース

サーモンのから揚げ、みそソースのレシピをご紹介します。

  • エネルギー 393Kcal
  • 食塩相当量 1.8g

(※ 一人分の値)

かぼちゃのみそコロッケ

かぼちゃのみそコロッケのレシピをご紹介します。

  • エネルギー 391Kcal
  • 食塩相当量 0.8g

(※ 一人分の値)

おいもとレバーのみそ甘辛煮

おいもとレバーのみそ甘辛煮のレシピをご紹介します。

  • エネルギー 236Kcal
  • 食塩相当量 1.0g

(※ 一人分の値)

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