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RECIPEみそ料理レシピ

春(3-5月)

みそジャムとバナナのサンドイッチ ~ 「給食みそレシピ」入賞作品

みそジャムとバナナのサンドイッチ ~ 「給食みそレシピ」入賞作品のレシピをご紹介します。

  • エネルギー 373Kcal
  • 食塩相当量 2.3g

(※ 一人分の値)

みそ味・りゅうきゅう丼 (お刺身ごまみそ丼)

みそ味・りゅうきゅう丼 (お刺身ごまみそ丼)のレシピをご紹介します。

  • エネルギー 447Kcal
  • 食塩相当量 2.2g

(※ 一人分の値)

じゃがいもとベーコンのみそクリームパスタ

じゃがいもとベーコンのみそクリームパスタのレシピをご紹介します。

  • エネルギー 590Kcal
  • 食塩相当量 2.5g

(※ 一人分の値)

まぐろとオクラのみそ味とろろ

まぐろとオクラのみそ味とろろのレシピをご紹介します。

  • エネルギー 98Kcal
  • 食塩相当量 0.9g

(※ 一人分の値)

鶏むね肉の梅酒蒸し・梅みそソース

鶏むね肉の梅酒蒸し・梅みそソースのレシピをご紹介します。

  • エネルギー 169Kcal
  • 食塩相当量 1.3g

(※ 一人分の値)

なめろう(千葉県)

なめろう(千葉県)のレシピをご紹介します。

  • エネルギー 105Kcal
  • 食塩相当量 1.3g

(※ 一人分の値)

いかとアスパラガスのみそ炒め

いかとアスパラガスのみそ炒めのレシピをご紹介します。

  • エネルギー 117Kcal
  • 食塩相当量 1.1g

(※ 一人分の値)

あゆのみそ田楽

あゆのみそ田楽のレシピをご紹介します。

  • エネルギー 83Kcal
  • 食塩相当量 1.2g

(※ 一人分の値)

あさりとカラフル野菜のみそ酒蒸し

あさりとカラフル野菜のみそ酒蒸しのレシピをご紹介します。

  • エネルギー 115Kcal
  • 食塩相当量 2.5g

(※ 一人分の値)

アボカドと甘えびの和風サラダ、柚子こしょうソース

アボカドと甘えびの和風サラダ、柚子こしょうソースのレシピをご紹介します。

  • エネルギー 117Kcal
  • 食塩相当量 1.9g

(※ 一人分の値)

豆腐とモッツアレラのみそ漬け

豆腐とモッツアレラのみそ漬けのレシピをご紹介します。

  • エネルギー 豆腐のみそ漬け:85Kcal モッツアレラのみそ漬け:66Kcal
  • 食塩相当量 豆腐のみそ漬け:1.4g モッツアレラのみそ漬け:0.2g

(※ 一人分の値)

具沢山ミルクみそスープ

具沢山ミルクみそスープのレシピをご紹介します。

  • エネルギー 168Kcal
  • 食塩相当量 1.7g

(※ 一人分の値)

スナップえんどうと新たまねぎのみそ汁

スナップえんどうと新たまねぎのみそ汁のレシピをご紹介します。

  • エネルギー 46Kcal
  • 食塩相当量 1.3g

(※ 一人分の値)

抹茶のみそ蒸しパン

抹茶のみそ蒸しパンのレシピをご紹介します。

  • エネルギー 160Kcal
  • 食塩相当量 0.5g

(※ 一人分の値)

あじのみそたれ丼

あじのみそたれ丼のレシピをご紹介します。

  • エネルギー 399Kcal
  • 食塩相当量 1.4g

(※ 一人分の値)

新しょうがとじゃこのみそご飯

新しょうがとじゃこのみそご飯のレシピをご紹介します。

  • エネルギー 298Kcal
  • 食塩相当量 1.5g

(※ 一人分の値)

かつおの薬味みそ和え

かつおの薬味みそ和えのレシピをご紹介します。

  • エネルギー 156Kcal
  • 食塩相当量 1.6g

(※ 一人分の値)

おいもとレバーのみそ甘辛煮

おいもとレバーのみそ甘辛煮のレシピをご紹介します。

  • エネルギー 236Kcal
  • 食塩相当量 1.0g

(※ 一人分の値)

アスパラガスと新じゃがのピーナッツみそ和え

アスパラガスと新じゃがのピーナッツみそ和えのレシピをご紹介します。

  • エネルギー 99Kcal
  • 食塩相当量 1.1g

(※ 一人分の値)

韓国風みそだれ、焼肉のレタス巻き

韓国風みそだれ、焼肉のレタス巻きのレシピをご紹介します。

  • エネルギー 412Kcal
  • 食塩相当量 1.3g

(※ 一人分の値)

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