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RECIPEみそ料理レシピエビ・タコ・イカ・甲殻類・貝類

2018年2月27日

春のあおやぎ、とりがいのぬた

  • エネルギー 112Kcal
  • 食塩相当量 1.4g

※一人分の値

春のあおやぎ、とりがいのぬたのレシピをご紹介します。

2018年2月27日

はまぐりのみそ汁

  • エネルギー 42Kcal
  • 食塩相当量 1.4g

※一人分の値

はまぐりのみそ汁のレシピをご紹介します。

2018年1月30日

山海土手鍋

  • エネルギー 303Kcal
  • 食塩相当量 2.9g

※一人分の値

山海土手鍋のレシピをご紹介します。

2018年1月30日

かきの土手鍋(広島県)

  • エネルギー 310Kcal
  • 食塩相当量 3.8g

※一人分の値

かきの土手鍋(広島県)のレシピをご紹介します。

2018年1月30日

かに汁(鳥取県)

  • エネルギー 52Kcal
  • 食塩相当量 1.6g

※一人分の値

かに汁(鳥取県)のレシピをご紹介します。

2018年1月26日

かにとかぶの柚子みそあえ

材料 かにむき身50g かぶ4個 ゆず1個 白みそ大さじ1 酢大さじ2 みりん小さじ1 だし汁大さじ2

2018年1月17日

かきの豆乳茶碗蒸し

  • エネルギー 169Kcal
  • 食塩相当量 2g

※一人分の値

かきの豆乳茶碗蒸しのレシピをご紹介します。

2017年12月31日

かにのみそ雑炊

  • エネルギー 260Kcal
  • 食塩相当量 1.7g

※一人分の値

かにのみそ雑炊のレシピをご紹介します。

2017年12月31日

かに鍋(福井県)

  • エネルギー 235Kcal
  • 食塩相当量 3.6g

※一人分の値

かに鍋(福井県)のレシピをご紹介します。

2017年12月31日

かきとブロッコリーのみそグラタン

  • エネルギー 251Kcal
  • 食塩相当量 2.3g

※一人分の値

かきとブロッコリーのみそグラタンのレシピをご紹介します。

2017年12月31日

かきとトマト缶、豆腐のみそ汁

  • エネルギー 105Kcal
  • 食塩相当量 1.6g

※一人分の値

かきとトマト缶、豆腐のみそ汁のレシピをご紹介します。

2017年11月29日

伊勢えび汁(三重県)

  • エネルギー 107Kcal
  • 食塩相当量 3.1g

※一人分の値

伊勢えび汁(三重県)のレシピをご紹介します。

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